更年期如何安全度过“发胖关”( 二 )


健康小贴士:
专家认为 , 确定一个人是否肥胖 , 不能单纯依靠体重来决定 , 还需考虑年龄、身高等因素 。一般可按以下公式进行计算:身高(厘米)-105=体重(公斤) , 凡超过20%为肥胖 。?

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