孕期怎么保养脸部皮肤：饮食调理【孕期怎么保养脸部皮肤 可从这四方面着手】 孕期准妈妈应少吃酱油、陈醋等调味品 ， 以免引起色素在脸上沉着 。另外含有咖啡因的饮品和柠檬、柑橘、芹菜等光敏性食物 ， 也应少吃 。
建议：
准妈妈应多吃些富含维生素C、维生素E ， 抗氧化能力强的果蔬 ， 如西红柿、猕猴桃、葡萄等 ， 既可以防止黑色素沉积 ， 减少雀斑和暗疮的形成 ， 还可有效的美白皮肤 ， 防止肌肤老化 。
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2孕期怎么保养脸部皮肤：慎重选择护肤品孕期准妈妈应体内激素的变化 ， 会引起皮肤代谢失常 ， 此时如果不适当的保养皮肤 ， 就可能出现不可逆转的损伤 。但这并不是说所有的护肤品孕妇都可以用 ， 因为有些产品中含有致畸成分 ， 所以准妈妈应谨慎选用护肤品 。
建议：
准妈妈们应选择大品牌、口碑较好的孕妇专用护肤产品 ， 早晚按照护肤顺序进行涂抹 。若是需要外出 ， 还应涂抹含有孕妇可用字样的防嗮霜 ， 抵抗自由基对皮肤造成的皮肤老化 ， 色素沉淀 。
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