哺乳期可以吃李子杏吗哺乳期可以适量吃李子杏有健脾、调经、收敛、止血的功效 ， 常应用于消化不良、食积不化、泄泻等情况 。
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2哺乳期吃李子杏的好处李子杏中含有较多的胡萝卜素 ， 食用后可通过乳汁促使婴儿吸收胡萝卜素 ， 对婴儿的视力起到重要保护作用 ， 还有利于视网膜的发育 ， 预防夜盲症和干眼症等 。
李子杏的杏仁中就含有丰富的维生素C和酚类成分 ， 能够降低人体内胆固醇的含量 ， 增强哺乳期女性和婴儿的抵抗力 。
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3食用李子杏的注意事项不宜多吃 ， 吃多了会上火的 ， 还容易中毒 。
便秘者适宜食用李子杏 。
李子杏不可与热性食物共食 ， 共食可损人五脏 ， 严重者可致死亡 。
【哺乳期可以吃李子杏吗】 李子杏能与其他水果一同制成沙拉食用 ， 与菠萝、黄桃等搭配清新开胃 。
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