做法：生姜切丝 ， 墨鱼洗净切片 ， 加油同炒 ， 佐膳 。
功效：具用补血通经及美容功效 。对血虚闭经者有辅助治疗作用 。
鳖甲炖白鸽
材料：鳖甲30克 ， 白鸽1只 ， 米酒少许 。
做法：把鳖甲敲碎 ， 置于洗净的白鸽腹内 ， 加清水适量 ， 米酒少许 ， 放瓦盅内隔水炖熟 ， 调味食用 。
功效：具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效 。适用于因身体虚弱引起的闭经 。
猪蹄葵秆煎
材料：猪蹄250克 ， 向日葵秆10克 。
做法：
1、先将猪蹄洗净 ， 刮去污垢放入沙锅内 ， 用文火炖至烂熟 ， 加入向日葵秆 ， 煮沸熬成浓汁 ， 去渣饮汁 。
2、每日服2~3次 ， 每次20~30毫升 。
功效：具有活血行气化瘀功效 。适用于瘀血型闭经 。
桃仁牛血汤
材料：桃仁10克~12克 ， 鲜牛血（已凝固）200克 ， 食盐少许 。
做法：将牛血切块 ， 与桃仁加清水适量煲汤 ， 食时加食盐少许调味 。
功效：具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效 。适用于闭经、血燥、便秘等症 。
牛膝炖猪蹄
材料：川牛膝15克 ， 猪蹄2只 ， 黄酒80毫升 。
做法：
1、猪蹄刮净去毛 ， 切成数小块 ， 与牛膝一起放入大炖盅内 ， 加水500毫升 。
2、隔水炖至猪蹄熟烂 ， 去牛膝 ， 食猪蹄肉和汤 。
【10道养生食疗不怕闭经】 功效：具有活血通经及美肤功效 。适用于妇女气滞血瘀型闭经 。
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