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因此无论从美观角度还是健康角度又或者为了顺利生产 ， 我们都需要合理增长体重！合理增长体重！合理增长体重！
3.使用托腹带
当肚子隆起时 ， 孕妈咪会感觉到很大的压力 ， 而且随着腹部开始膨隆 ， 皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长 ， 到孕六月的时候皮肤弹性纤维逐渐出现断裂 ， 从而形成妊娠纹 。
想要预防妊娠纹 ， 或者为了使自己不要承受那么多来自腹部的压力 ， 孕妈咪在孕四月开始使用托腹带可以承担腹部的重力负担 ， 减缓皮肤过度的延展拉扯 。
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4.适量运动
孕期虽然咱的身体很笨重 ， 但也要注意适当锻炼身体 。另外 ， 淋浴时水温不宜过高 ， 可以用微凉于体温的水冲洗肚皮 ， 并轻轻按摩腹部皮肤 ， 从而增强皮肤弹性 。
5.皮肤保养品
很多辣妈在怀孕开始就一直用橄榄油或其他护肤品按摩腹部 ， 两胎生完都不曾被妊娠纹袭扰 。而且我身边很多姐妹都说 ， 这个方法很管用 。
所以 ， 只要能保证 ， 你的橄榄油或保养品是安全的就每天坚持用吧！
就算怀孕也要做个美美的辣妈 。美丽是女人一生的事业 ， 精致是我们不懈的追求 。好妈妈就要内外兼修 ， 把你的美传递给孩子！
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