坐月子可以吃鹅肝吗【坐月子可以吃鹅肝吗】 坐月子是可以吃鹅肝的 。鹅肝能补充维生素B2 ， 这对补充机体重要的辅酶 ， 完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用 ， 且富含铁 ， 利于产妇的产后康复 。
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2吃鹅肝的好处鹅肝中富含碳水化合物、蛋白质和脂肪 ， 它还含有丰富的胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质 。有利于产妇的产后恢复 ， 也有利于奶水质量的提高 。可以增强自身的免疫力 ， 抗衰老 。能保护眼睛 ， 维持视力 ， 预防近视 。对眼睛干涩、疲劳等症状有疗效 。还有补血的功效 ， 预防缺铁性贫血 。
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3鹅肝不能和什么同食1、鸡蛋 。两者一起吃会造成对身体的不良反应 ， 对身体来说是一种负担 。
2、柿子 。一起吃会造成中毒 ， 严重的会造成生命危险 。
3、鸭梨 。分开吃对身体来说是非常好的 ， 但是一起吃会给身体造成疾病 。
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