吃桃的好处
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吃桃可以通便润肠、消除水肿、解酒桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“顷旦磨天下第一果” 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化迟首合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油 。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克雀斗，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦 。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用 。我的回答如能帮到你希望给我一个采纳
【吃桃的好处】
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