关注身体变化①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周 。
②对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重 。不过，当然了，并不是每个人都如此 。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了 。
③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害 。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力 。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势 。
④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病 。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情 。
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2注意加强营养怀二胎，营养的摄取也要和怀第一胎的时候一样重视，要保证营养均衡的同时，也要控制好自己的体重 。此外，准妈妈在备孕第二胎的前三个月的时候，每天要适量的服用一些叶酸，对胎宝宝的作用相信这是你们都知道的，就不需要小编这里多加介绍了 。
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3注意情绪变化你可能会发现，自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题 。也许上次这些问题解决的时候，你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，这些经历又重新浮出水面 。
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4注意运动和休息孕妈妈在怀孕期间，要保证有适量的运动，这样可以增强自身的免疫力，且对缓解一些怀孕时候的不适感也有一定的缓解作用 。此外，也要保证有充足的睡眠，这样不仅对胎宝宝或者是孕妈妈自己的健康都有大大的好处的，而且孕妈妈还要注意，要尽量避免劳累，久站等 。
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5做好思想准备-身材问题对于很多待产妈妈来说，产后身体的恢复很是头疼 。一胎说不定已经很折磨你的身材，为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力，如果再让你受一次折磨，不知道你还有没有那么兴奋 。
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6关注胎动情况胎动的快慢可预示宫内胎儿的安危，而女性由于剖腹产后可能会在子宫留有伤痕，容易发生破裂及胎盘异常的一些情况，因此，女性在剖腹产后应关注胎动的情况，以便及时发现胎儿是否在异常情况，及时采取相关的措施 。
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