顺产后多久可以吃下奶的东西产后吃什么东西下奶快 _顺产

顺产后多久可以吃下奶的东西一般顺产后就可以吃下奶的东西，但是不能太油腻。
一般在顺产后护士就会让小孩心吸奶，以此刺激母体的乳汁分泌，而此时也可以吃一些下奶的东西，比如通草汤等，需要注意的是此时不适宜喝太油腻的汤。

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2为什么产后不能吃太油腻的食物大家都是在产后一个星期内最好是吃清淡的食物的，此时如果吃太油腻的会导致肠胃的负担，还会引起其他的不适。
因为在这个时候产妇的乳腺管都还没有被打开，要是这时候吃一些大补的食物，就会导致乳汁在乳房里面被堵住，没有办法顺利出来，这时候的新生儿本来吃得就不多，孩子得吸吮力也特别小，所以，就容易引发堵奶情况，甚至可能会因为这样而导致乳腺炎症。
建议在刚刚生完孩子得前三天时间内吃一些比较容易消化得食物，像稀饭、小馄饨或者是山芋稀饭等等都是很不错的选择，除此以外，也可以吃一些面条之类的食物，这时候最大的禁忌就是大鱼大肉随便吃，如果要滋补身体也得等到三天以后再吃鸡肉、鸡蛋之类的营养丰富食物，另外，在顺产以后也要适当吃一些蔬菜。

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3产后吃什么东西下奶快女性产后想要下奶快，可以喝一些清淡的汤水，中间加通草等发奶物品，同时还可以吃以下几种催奶的食物哦：
1.木瓜
木瓜我们知道一直是作为丰胸的食物而被大家所喜爱。但木瓜除了丰胸以外，下奶的功效也是很明显的，对于奶水少的产妇来说是最理想的食物之一。可以选择把木瓜和牛奶混合食用，功效更佳!
2.花生
【顺产后多久可以吃下奶的东西产后吃什么东西下奶快】 花生也是一款下奶的最佳食物，不仅能够帮助产妇下奶，对于产后产妇出现贫血或者水肿的情况也能够得到一定的缓解。
3.丝瓜
丝瓜络一直都被当做一种中药材，丝瓜络对于乳房堵塞或者乳汁分泌不畅的时候，就可以选择把丝瓜络炖汤食用，食用后可以起到下奶通乳的作用。
4.奇异果
奇异果的维c含量极高，具体止渴和通乳等功效，经常食用奇异果还可以增强我们的免疫系统。尤其是对于才剖腹产的产妇来说，能够帮助更快的恢复。但是因为奇异果性冷，每天的食用量一个就合适了。