排毒养颜喝什么?11款排毒果蔬汁推荐( 二 )


功效:令肌肤嫩滑 。此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益 。
啤梨奶露
材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许
做法:
1、啤梨削皮、去核、切成小块 。
2、将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌30至40秒 。
3、加入柠檬汁拌匀即成 。
功效:具美颜作用,能消除倦容 。此果汁含有均衡的营养,对美容及健康均有极佳的效用 。
葡萄柠檬汁
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量
做法:
1、将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份 。
2、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。
功效:柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上葡萄令肌肤嫩滑、面色红润 。

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