排骨含高胆固醇吗?

【排骨含高胆固醇吗?】 排骨主要是些骨质和韧带等蛋白质居多,胆固醇的含量不多!

排骨含高胆固醇吗?

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1. 排骨主要是些骨质和韧带等蛋白质居多,胆固醇的含量不多 。
2. 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白 。胆固醇含量多的食物有:蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等 。

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