多数早孕女性食欲下降或口味改变 ， 无论是酸、辣、咸、淡 ， 都要迎合孕妇的喜好 ， 不要忌口太多 ， 目的是让她能获得充足的营养供给 。
四、每天补充叶酸400～600微克 。
胎儿在妈妈子宫内着床 ， 神经管就开始分化发育 ， 为避免胎儿神经管畸形 ， 准妈妈们在计划妊娠时 ， 就要开始补充叶酸 ， 这一点特别重要 。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响 ， 包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形 。
五、妊娠剧吐严重 ， 甚至完全不能进食时 ， 需要静脉补充营养 。
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