很多都市女性都喜欢喝咖啡 ， 一杯咖啡喝出女性的优雅 ， 更可提神 。咖啡已经成为人们下午茶最享受的一杯饮料了 。但是小编认为女性喝咖啡也会给女性的身心健康带来不少的不良影响的 。那么女性喝咖啡都有哪些坏处呢？接下来 ， 小编就具体的给大家讲讲这些坏处吧 。
更容易得不孕症
研究发现咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的关系 ， 现代女性高发不孕症和平时喜欢喝咖啡有关 。
心肌梗塞的风险
科学家们通过发现认为女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70% 。而且咖啡喝得越多 ， 其危险性就越高 。
更容易缺钙
咖啡中的咖啡因会和人体内的游离钙相结合 ， 游离钙的减少就会加速结合钙的分解 。因此从喝咖啡更容易缺钙 ， 从而得骨质疏松的机率也会相对应的增加 。
肥胖
咖啡本身是不会引起肥胖的 ， 但是很多女性为了增加其口感会加入很多的糖 。所以常喝咖啡更容易引起肥胖 ， 糖尿病等等 。
影响美容
常喝咖啡的女性的牙齿更容易有污渍 。
如果是育龄女性喝咖啡还容易生出畸形儿 ， 妊娠高血压综合症等等 。所以说女性喝咖啡对身体危害挺大的 ， 特别经期更不宜喝咖啡 ， 否则副作用会更大 。
那么是否女性就要舍弃咖啡呢？要知道适当喝些咖啡对身体健康也是会有一定的帮助的 。
喝咖啡对皮肤有好处
咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用 ， 对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈 ， 抗氧化保持皮肤的充沛力 ， 延缓衰老等等 。
防癌
咖啡中有一种叫多酚的物质 ， 其是一种天然的抗氧化剂 ， 所以每天喝点咖啡可以起到一定的防癌作用 ， 另外研究发现有喝咖啡习惯的人基底细胞癌的机率要低21% 。
提神
忙了一上午之后 ， 来喝咖啡不仅可解乏 ， 同时还具有提神的作用 。
解油腻助消化
咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高 ， 其具有加速肠胃蠕动的作用 。对于有轻微便秘的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘 。
护心脏
咖啡中的多酚物质对保护肝脏健康有一定的好处 ， 特别是对于肝炎患者日常喝点咖啡对于肝细胞的修怎么也会有一定的帮助的 。
抗辐射
长期使用电脑的女性 ， 长期在辐射环境下的人多喝咖啡有助于减少放射线的伤害 。
缓解疼痛
研究发现平时不喝咖啡 ， 而在感到肌肉有疼痛感时喝些咖啡可缓解疼痛 。
【咖啡能和药一起吃的吗】
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