桃子 多吃会加重燥热，造成胎动不安 。也可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻 。
杏 杏有滑胎作用，对牙齿也不好 。吃太多杏会引起上火、拉肚子 。而且容易长疮生疖，引起胃病 。孕妈们不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿 。
芒果、菠萝等易过敏水果 芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质 。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多 。
如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏 。
PS：特别提醒，水果罐头要pass掉！它里面会添加一定量的人工合成色素，香精，甜味剂等，对胎儿不利！
孕妇身体不适吃什么水果
文章插图
水果的食疗效果 。
怀孕后，孕妈咪不能随意服用药物，如果身体出现不适，可以通过食疗的方式来缓解症状 。有很多水果就能起到这种食疗的作用 。
上火
梨、火龙果、西瓜、草莓
梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨 。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用 。除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火 。
便秘
香蕉、西瓜、苹果、柑橘、奇异果
香蕉有很好的润肠作用，能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状 。孕妇便秘时，可在饭前吃一根香蕉，每日1-2次，连服数日，能有效缓解便秘 。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才能起到促进肠胃蠕动的作用，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘 。除了香蕉外，孕妇吃西瓜、苹果、柑橘、奇异果等都能有效缓解便秘 。
感冒
猕猴桃、草莓、枇杷、橙子、圣女果
若孕妇是风热感冒的话，最好吃一些凉性的、有助于降火的水果，如雪梨、火龙果等 。若孕妇是风寒感冒，则应多吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力 。猕猴桃富含丰富的维生素C，孕妇可以将其榨汁食用，还能起到开胃的作用 。此外，富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等，风寒感冒的孕妇可以适当进食 。
孕吐
芒果、西柚、草莓、秋梨、樱桃、苹果
芒果营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，能有效缓解孕妇孕吐症状，孕吐严重的孕妈咪可以吃芒果肉或以芒果煎水进食，但对芒果过敏的孕妈不可食用 。此外，西柚、草莓、秋梨、樱桃、葡萄、苹果等也能起到缓解孕吐的作用，孕妇可以适当进食 。
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