建议：吃汤圆最好吃热的，而且要吃慢点，避免烫伤，也避免油脂过多难以消化，最好细嚼慢咽 。
吃汤圆应注意7点：
1、早餐不宜吃汤圆 。胃肠道功能弱的人不宜吃，易出现泛酸、烧心等情况 。
2、食用汤圆不宜过量 。除早餐不适合吃最好也别晚上当正餐吃，这样也不易于消化 。
3、选择馅料也有讲究 。要选营养价值高的食材，如芝麻、坚果和豆沙类的 。
4、减少油的摄入 。汤圆不仅有糖更含大量的固态油脂，应少吃 。
5、不宜与肉类或酸性食物同食 。可配以维生素含量高的如水果、蔬菜来均衡营养 。
6、变质汤圆不能吃 。容易引发食物中毒，买回的汤圆不要放置时间过长，应尽快吃完 。
7、汤圆不宜炸着吃 。汤圆本来就高糖高油如炸着吃更增加了它的含油量，本来它也属于不易消化的食物，炸后变硬也会损伤胃及食道黏膜 。
最后提醒大家，有些特殊病人最好不吃，如糖尿病患者、溃疡病患者、婴幼儿、肥胖者、年老体弱及高烧患者 。
推荐阅读
- 8月宝宝正常头围标准是多少
- 4至5个月宝宝发育标准是多少
- 神奇宝贝第五部的名字是什么
- 菱角怎么做好吃又简单
- 《王者荣耀》狂铁技能连招顺序是怎么样的？
- 最早出现的纸币是什么
- 齐白石的四绝是什么
- Win R来自AR是什么?
- 视频黑屏怎么解决 是怎么回事？
- 苹果企业签名是什么意思？