孕期：什么是准妈怀孕11周不应有的十种心理( 二 ) _怀孕注意事项

怀孕以后，买一些可爱的婴儿图画贴在墙上，看着TA你一定眉开眼笑，书桌上摆放一些精致的婴儿物品，随时提醒你小天使即将来临的喜悦。想象一下，自己的宝宝会是什么样子呢？嘻嘻，一股甜蜜涌上心头。
3、只要没有特殊状况，坚持上班，保持与社会的接触。
很多人怀孕后就辞职在家，所有的注意力都在自己和宝宝身上。我认为，如果不是习惯性流产、高龄产妇等特殊情况，还是正常上班吧。我当时孕吐了6个月，不过还是坚持工作，当然，要注意不能劳累。
这样不但能够与同事、朋友保持接触，聊聊天放松紧张的心情，而且还能增加活动的机会，适当的运动能够让生产时更加顺利。

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4、妈妈是孕期最好的伙伴，因为感同身受，所以相互理解。
虽然很多女人在怀孕以后，都会情不自禁地依赖于老公的陪伴，但是我想说，妈妈应该是你孕期最好的伙伴。
此时的你，即将为人母，更加理解你的母亲，孕育生命的艰辛；反过来，妈妈是过来人，当然也会非常理解你的感受。如果有什么困扰，不妨问问妈妈的经历，你会变得乐观坚强，怀孕后多和妈妈说说话，充满信心地迎接小天使吧。

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5、物以类聚，人以群分，找一帮志同道合的“战友”并肩前进。
孕妇如果经常一个人“独守空房”，容易变得敏感，甚至产生恐惧。所以，要积极地参与一些准妈妈的社团、俱乐部，或者网上论坛，广交朋友，把自己融入到乐观向上的人群中，充分享受友情的愉悦。
大家志同道合，情投意合，都有相同的经历和类似的感受，互相交流孕期心情，遇到问题时彼此鼓励，学习一些孕产知识，对各种异常情况的预防和处理有所了解，做到心中有数，这是一种巨大的力量，无形中就会让心情快乐起来。

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6、如果心情压抑，要及时释放，学会向人倾诉。
虽然孕妈咪都知道保持愉快的心情有利于胎儿的成长，但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应，孕体疲劳，害怕分娩，工作中的矛盾，生活中的烦恼……
在心情烦闷的时候，应该学会向人倾诉，敞开心扉，排解压力。比如孕期的忧虑，可以找已经有孩子的妈妈交流，困惑就能消除，家庭琐事的不如意，可以跟同学或者朋友聊聊，不要积压心底，别人的开导和安慰，也许能很快让你恢复平静。