高粱补益五脏之肝
中医认为 ， 高粱性平味甘、涩、温 ， 能和胃、健脾、止泻 ， 有养肝益胃、益脾温中、催治难产等功能 。
食用：把高粱面炒一炒 ， 具有收敛止泻的功效 ， 有慢性腹泻的人 ， 可以持续吃一段时间 ， 会有食疗效果 。小孩子消化不良可以用高粱大枣散：高粱米60g ， 炒香；大枣10个 ， 去核 ， 炒焦存性 ， 同高粱米共研成细末 ， 加入适量白糖 ， 混合均匀 。每次6~12g 。温开水送服 。
推荐阅读
- 养生食谱做法大全
- 产后提高抵抗力吃什么好
- 吃小麦胚芽油软胶囊上火吗 小麦胚芽油软胶囊营养
- 小麦拌种能用芸苔素吗？
- 吃小麦淀粉上火吗？小麦淀粉的营养价值有哪些
- 吃小麦上火吗？小麦的营养价值有哪些
- 葡萄干面包的做法烤箱350g
- 大麦和小麦的不同营养价值
- 如何挑选小麦粉
- 爱之初小麦电视剧最后的结局