肉苁蓉泡水可取一个玻璃杯 ， 放入3片左右的肉苁蓉鲜干片 ， 倒入300-500毫升的热水 ， 静置5分钟左右即可饮用 ， 如果搭配玫瑰、菊花等花茶口味更佳 。
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2肉苁蓉麦冬粥材料：粳米100克、肉苁蓉20克、麦门冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克 。
做法：
1、将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋 ， 扎口放入锅内加清水煎煮成药汁 ， 去纱布袋留药汁;
【肉苁蓉怎么吃最好】 2、将枸杞洗净 ， 粳米淘洗净 ， 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜煮沸再转用文火煮至至米熟成稀粥;
3、加入红糖调味 ， 即可食用 。
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3肉苁蓉黑枣炖乳鸽材料：乳鸽250克、肉苁蓉30克、黑枣10克、精盐、葱花、姜片各适量、酱油少许 。
做法：
1、将乳鸽去毛及内脏 ， 洗净切块;肉苁蓉、黑枣分别洗净 。
2、炖盅置火上 ， 放入适量清水、鸽肉、肉苁蓉、黑枣、葱花、姜片、酱油 ， 盖好盅盖 ， 入锅隔水炖2小时 ， 加入精盐调味即可 。
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4肉苁蓉枸杞酒肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g ， 放入3千克白酒内浸泡7-15日后 ， 每日饮用10-30毫升 。
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