食物能让我们获取营养 ， 同时饮食不当也容易对身体造成伤害 ， 尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物 ， 那么吃白茅根会上火吗？
白茅根的营养价值根茎含芦竹素 ， 菜油甾醇 ， 糖类 ， 多量蔗糖 ， 葡萄糖及少量果糖 ， 简单酸类：枸橼酸草酸及苹果酸 。
吃白茅根上火吗属于药材类一般不会上火 ， 但是也不要吃太多 ， 是药三分毒 。
【吃白茅根上火吗？白茅根的营养价值有哪些】了解了吃白茅根会上火吗之后 ， 相信对喜欢吃白茅根的人能有一定的帮助 ， 这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养 。
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