前置胎盘吃什东西好 _胎盘

前置胎盘吃什东西好：香菇红枣粥食材：香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克。
做法：
1、将香菇和红枣用水洗净，并把红枣去核;
2、鸡肉或猪瘦肉剁碎;
3、将所有食材一起放入锅中，再加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日吃1次。

文章插图
2前置胎盘吃什东西好：牛乳粥食材：粳米100克，鲜牛奶200克。
做法：
1、将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁稠粘为度;
2、将鲜牛乳放入煮熟的稀粥中，再烧沸，即可取食。
功效：可辅助防治妊娠贫血。

文章插图
3前置胎盘吃什东西好：鸡汁粥食材：母鸡、粳米。
做法：
1、将准备好的母鸡去毛杂，洗净，切块，放入沸水锅中，煮至鸡肉熟;
2、再取鸡汁适量与粳米煮粥，待熟时调入葱花、姜末、细盐、味精、胡椒等，再煮一、二沸即成。
【前置胎盘吃什东西好】 功效：孕妇常食，可辅助防治贫血症。

文章插图
4前置胎盘吃什东西好：大枣粥食材：大枣10枚，粳米100克。
做法：
1、将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量;
2、先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，即可食用。
功效：大枣粥有健脾益气的功效，对防治妊娠贫血有一定作用。

文章插图

12

前置胎盘吃什东西好