从食物中获取营养是我们最基本的需求 ， 但是每种食物的营养价值和功效都是不同的 ， 如果饮食不当就容易导致身体上火 ， 下面一起看一下吃年糕会上火吗？
年糕的营养价值年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素 。
吃年糕上火吗适量的吃年糕不会引起上火 。
【吃年糕上火吗？年糕的营养价值有哪些】很多人吃年糕的时候非常的小心 ， 了解吃年糕会上火吗之后就能更加的注意了 ， 另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡 。
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