人们生活水平的提高，使人们不再满足于饮食处于单一的口味 。从最开始的纯牛奶，人们研究出各种口味的酸奶，牛奶 。木瓜牛奶就是其中一种 。那么经常喝的木瓜牛奶都有什么功效呢？
木瓜牛奶的功效
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效 。
木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用 。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质 。
木瓜牛奶的做法
材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法
【经常喝的木瓜牛奶都有哪些功效呢】1、木瓜去皮、切块 。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可 。
2、由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味 。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用 。
推荐阅读
- 剪映的录音可以文本朗读吗？
- mac上面可以下ios剪映吗？
- 剪映作品浏览量多吗？
- 剪映功能比得上pr吗？
- iPhone苹果手机高仿版和真机的区别
- 核桃仁的外皮有什么作用呢？
- 产后抑郁和什么有关系
- 吃火麻仁上火吗？火麻仁的营养价值有哪些
- 产后第一年一定是最辛苦的吗
- 吃烙饼上火吗？烙饼的营养价值有哪些