想减肥一天运动要消耗多少热量

想减肥一天运动要消耗300大卡的热量,人体正常每天需要摄入2000卡路里!

想减肥一天运动要消耗多少热量

文章插图
想减肥一天运动要消耗300大卡的热量,人体正常每天需要摄入2000卡路里 。
【想减肥一天运动要消耗多少热量】热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用 。

    推荐阅读