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4、注意清洁
不要再相信月子期间不能洗澡这个谣言了 ， 只要产后三天后自我感觉合适 ， 精神不错就可以洗澡 ， 不过禁止盆浴 。如果不能洗澡 ， 平时也要注意私密处的清洁 ， 应要先洗手 ， 然后消毒 ， 勤换内裤和卫生巾 ， 防止感染 ， 对期待排出也有好处 。
5、避免和老公亲密行为
在恶露不净的情况下 ， 控制住自己的自尊和老公的情绪 ， 你和老公进行亲密的行为 ， 不然会感染 。
【恶露排不净需要清宫吗】 产后正常情况下一般20天内便可以完全排净 ， 如果超过这个时间就需要做好观察工作 ， 对颜色 ， 气味 ， 量是否太大仔细查看 。如果出现比如臭味不断的一些反常情况 ， 就说明子宫恢复情况不佳 ， 需要联系去院进行治疗 。在自我琢磨不定的情况下 ， 也应该及时就医 ， 尽早得到改善 。
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