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4、多和丈夫进行交流
男人和女人在心理方面会有一定的不同 ， 男人心情更加开阔 ， 更不容易受到情绪影响 ， 晚上入睡就比较简单 。所以就会造成孕晚期孕妇在旁边辗转反侧 ， 老公却呼呼大睡的情况 。这样很容易伤害到孕妇的心灵 ， 就更加睡不着了 。想要解决这个问题 ， 两个人一定开诚布公的谈一谈 ， 多谈谈自己的心事和焦虑 ， 这样丈夫就知道该做什么了 。
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孕晚期失眠非常常见 ， 大多数情况下是由于孕妇本身怀孕比较辛苦 ， 容易胡思乱想导致的 。解决孕妇失眠问题有以上这几个方法 ， 希望对各位有此困扰的孕妇有所帮助
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