豆芽与平菇能一起吃！
【平菇和扁豆芽可以一起吃吗？】
文章插图
豆芽与平菇能一起吃 。
豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜” 。常见的芽苗菜有：香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜、黄豆芽苗菜等30多个品种 。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜 。食用的主要部分为下胚轴 。
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，同时对妇女更年期综合症可起调理作用 。
推荐阅读
- 平菇发绿怎么办啊
- 平菇豆芽汤的做法
- 平菇不出菇该怎么办呢？
- 金针菇排骨汤的做法
- 合金筷子是什么材质 合金筷子和木筷子哪个更健康
- 正确挑选才能吃的更健康 粗粮和细粮区别主要是什么
- 主要区别在什么方面 古体诗和近体诗的区别举例
- 丧事后百日内不理发的要求和讲究 老人去世百天规矩
- 磕头跪拜有什么讲究 跪拜礼的正确方法和姿势势图片
- 平方米和平方厘米的进位是多少