小编带你们一起了解预防和治疗脚气的小技巧 。 工具/材料 人
预防小技巧 01 坚决避免穿别人的鞋子
脚气的传染一般情况都是接触性传染 ， 尤其是穿别人的鞋子 ， 别人的鞋子里面会残留别人脚部的细菌和真菌 ， 而且鞋子本来就容易滋生细菌和真菌 。
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02 【预防和治疗脚气的小技巧】勤洗鞋袜 ， 勤换鞋袜
勤洗能够杀死鞋袜残存滋生的细菌 ， 真菌很难以死亡而且可以在零下六度存活很久 ， 所以当鞋子和袜子穿一定的时期一定不要再穿了 ， 因为如果有了真菌那么很难被杀死！
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03 运动
运动可以活血增强身体的抵抗力 ， 抵抗外来侵蚀的细菌而且还可以活动脚掌促进脚掌的血液循环 。
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04 鞋子一定要透气 。
细菌和真菌的滋生环境在封闭的环境里 ， 如果鞋子通气的话 ， 抑制细菌和真菌的滋生 。
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治疗小技巧 01 花椒和盐泡脚法 。
把花椒用水煮一下 ， 然后和温水一起放到盆子里 ， 倒上两汤匙的盐 。
把脚放进去泡20分钟 ， 每天泡一次 。
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02 醋水治疗法 。
在温水里兑上醋 ， 泡脚20分 ， 睡前泡 。
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03 啤酒泡脚法 。
用啤酒泡脚 ， 不用再加水 ， 一个星期两次左右 ， 看情况而定 。
04 黄豆水泡脚法 。
取一酒盅黄豆放入锅中和水一起煮 ， 切记一定要小火至水稍微变色即可 。 然后泡脚 。
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05 白萝卜擦拭法 。
用白萝卜擦拭患处 ， 要反复摩擦患处 ， 不要擦完不擦了 ， 反复摩擦能够软化脚部的皮肤 ， 能够把白萝卜里面的汁液渗透进去 。
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06 风油精 。
用风油精能起到杀菌的作用 ， 而且清凉防痒 。
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07 牙膏擦拭法 。
睡前用牙膏擦拭 ， 挺有效果的 。
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08 韭菜泡制法 。
把韭菜剁碎 ， 放在盆子里 ， 用脚不停的搓 ， 非常有效果 。
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