乒乓球的好处有哪一些

提供了一个减压的途径 , 不管学习还是工作 , 每天都或多或少有点压抑 , 打球时可以放松 !

乒乓球的好处有哪一些

文章插图
1.提供了一个减压的途径 , 不管学习还是工作 , 每天都或多或少有点压抑 , 打球时可以放松。
2.锻炼心智 。
3.锻炼耐力和最佳用力 。
4. 锻炼反应力和有利睡眠 。
5. 有机会与更多人接触 。

【乒乓球的好处有哪一些】

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