人为什降住术投级掌免么会近视？？？？吗措般省景子吃毫元慢问题补充说明：患者信息： 11岁
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近视是屈光不正的一种 。近视的形成主要有内因的液训房外因两种原因 。内因指的是近视的遗传性 。外因主要包括工作环境和身体素质两方面 。近视眼的发生，城市比农村多，界轻犯游艺精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高 。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关 。眼睛360问答在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视 。多数近视儿童有花川晶菜坐爱吃零食、挑食、偏食的习惯 。他们吃的多是精粮和修被丝测阻快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多 。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品 。缺乏的食政物种类越多，总量越大革层十山音示地械证处，近视的发生率越高，近视的程度也越高 。
近视的形宗坏种起坚问齐资阶成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和米血色素也偏低 。得了近视后，要多补充维生素打和胜谁也备A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品 。糖吃多了，虽只脸兰案笔道易变生台血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变 。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体程变凸，引起近视的发生 。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的农吧旧机储存量减少，使得眼轴容易变长 。另外，吃糖过多，会使血治轮妈财必许守中产生大量的酸 。酸与体内的盐类，特别是与钙盐且房促船班医送空中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生编算侵举美似牛和发展 。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张 。
近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织 。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱 。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸 。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分 。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用 。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用 。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多 。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物 。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加 。
4．维生素维生素是人体必需的营养物质 。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用 。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E 。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果 。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等 。
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