什么时候喝咖啡最好？ _喝咖啡

什么时候喝咖啡最好？喝咖啡的最佳360问答时间段：
1、早饭之后

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【什么时候喝咖啡最好？】管名围王响哪密报室在早上吃饭之后，往掉发吸日声卫往这个时候容易犯困，总想着睡个回笼觉。在这个时间段就适合喝咖啡，让一上午的精神更集中，工作效率以及学习效率有所提升，是个非常适合喝咖啡的阶段。
2、午饭之后

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有的人在午饭之后有睡午觉的习惯，有的人则没有，不管你是属于哪类人群，在这个阶段喝导鸡脚刘圆曾杯咖啡，下午的工作会更有精神。如果你想睡觉的话，不妨休息15分钟左右，还会让我们更容易轻信。
同时，在相关的研究上发现，咖啡中的咖啡因如果想更好的对大脑皮层起作用，需要15分钟左右的时间所钢很再县所粉青逐执。因此，大家不妨在午饭过后喝杯咖啡，再休息15分钟会更好。
3、远动前