玉竹粥材料：鲜玉竹30~60克 ， 粳米60克 ， 冰糖少许 。
做法：
【治疗胃炎的食疗方法 胃炎就要这样吃】 1.先将鲜玉竹洗净 ， 除去根须、切碎 ， 加水1000毫升 ， 煎取浓汁约500毫升 。
2.再加粳米煮为稀粥 ， 加少许冰糖即可 。
文章插图
2山药豆腐汤材料：蒜头1g、麻油30g、葱、味精各2g、精盐3g 。
做法：
1.山药去皮 ， 洗净 ， 切成小丁块 。
2.豆腐以沸水烫一下 ， 再切成小丁块
3.葱切细末 ， 蒜头打成茸
4.锅放炉火上 ， 加入食油(20g)烧至五分热 ， 放入蒜茸爆香 ， 倒入山药丁翻炒数遍 ， 待沸后倒入豆腐丁 ， 再放入上述调味料 ， 煮沸 ， 撒上葱花 ， 淋上麻油即成 。
文章插图
3椒面饼材料：蜀椒6克 ， 白面粉60克 ， 葱白茎 。
做法：
1.将蜀椒去闭口者 ， 去椒目 ， 焙干研末 ， 与面粉拌和 ， 加水揉成小饼状 。
2.将水烧沸 ， 下椒面饼 ， 煮熟后 ， 放入葱白 ， 并加味精、香油、精盐等调味 。
文章插图
4绿豆百合粥材料：绿豆100克 ， 大米150克 ， 百合50克 。冰糖适量 。
做法：
1.把绿豆、百合 ， 大米一起放进水里泡5分钟 ， 洗干净备用 。
2.放进养生壶里 ， 没有养生壶的可以用锅 ， 加入水 。
3.盖上盖子扣好 ， 选择功能模式 。
4.喜欢吃甜的 ， 在水开后放几粒冰糖 。
5.半个小时就煮好了 。
文章插图
12
推荐阅读
- 螃蟹冬眠是怎么样的状态
- 一壶老酒歌曲的歌词是什么？
- 访问网页显示此网站尚未经过身份验证、您与se-errors的连接未加密、您首次访问此网站的时间是
- 螃蟹的移动方式是行走还是爬行呢
- 赞美海洋的诗歌有那些
- 海上生明月，天涯共此时。的鉴赏
- 11个月多少度发烧了
- 螃蟹的眼睛长在哪里
- 三国里的左慈是赵云的师傅。还是童渊是?
- 农缩况此还们于系术批村老光棍半夜钻寡妇床来自下的网络小说