孕16周起开始测量腹围，方法是：孕妈妈取直立位，将衣服解开，完全暴露腹部，以脐部为准，拿皮尺水平绕腹一周，测得的数值即为腹围！
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孕16周起开始测量腹围，方法是：孕妈妈取直立位，将衣服解开，完全暴露腹部，以脐部为准，拿皮尺水平绕腹一周，测得的数值即为腹围 。腹围每周平均增长0.8厘米 。孕20～24周增长最快，每周可增长1.6厘米；孕24～36周时，每周增长0.8厘米；孕36周后腹围增长速度减慢，每周增长0.3厘米 。以孕16周的腹围为基数，则足月腹围平均增长21厘米 。腹围不按数值增长时，孕妈妈会感到困惑 。实际上，腹围的增长情况不可能完全相同 。
妊娠12周末，子宫底高度大概在耻骨联合上2～3横指，到了孕5月会达到肚脐下1横指 。孕妈妈可以自己摸出子宫底的位置，此时宫高约在18厘米 。
孕16～36周，宫高每周增长0.8～1.0厘米，平均0.9厘米 。24周末在肚脐上1横指，28周末在肚脐上3横指 。
怀孕31周，宫高正常值应该为25~31.5厘米，腹围正常值为84~95厘米 。
宫高值低多提示胎儿宫内发育迟缓或畸形；宫高值高提示多胎、胎儿畸形、巨大儿、臀位、胎头高浮、羊水过多、前置胎盘等 。
【31周腹围宫高多少正常】
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