很多宝妈生完孩子以后想要快速恢复身体，那么在生完孩子以后需要注意些什么事情呢？哪些方法能够帮助你快速恢复？
众所周知，剖腹产对产妇身体的伤害要比顺产更大，也因此，剖腹产的产妇产后恢复会比较慢，需要更加注意 。想要产后恢复得更好，更快？那就守好这“三大防线”！
一：产后六小时注意特殊护理
剖腹产产妇是一定要麻醉的，而麻醉的劲头通常要持续到产后六小时才能基本消退，在这期间要注意特殊护理 。
姿势上，产妇要保持平躺，并且不要枕枕头；
进食方面，严格禁止进食和饮水，一切营养都靠葡萄糖注射液来补充，如果实在口干的话可以用筷子蘸点水湿润一下嘴唇 。
另外，注意不能提前拔出导尿管，必须在产后一天之后才能拔除，在产后六小时内要注意随时清理尿袋，还要注意按摩腿部肌肉 。
守住产后六小时特殊护理这条防线，能让产妇更快地从麻醉的不良状态中恢复过来 。
文章插图
二：产后注意避免久卧
生产是很消耗元气的，因此产后新晋宝妈往往都是长时间躺在床上休息，但这就有一点需要注意了，生产六小时后宝妈就需要翻身了，长时间地静卧对身体是不利的 。
产后的宝妈最好需要采用侧卧位，但不是正对着墙，而是和床面存在二十到三十度的角，这样会很舒服，不容易干扰子宫收缩 。
另外，在生产一天之后宝妈就可以下地了，这时就不要老是躺着了，走动走动对身体有好处，能够避免出现肠粘连和血栓的形成 。
【产后如何恢复好身体】 不过下床运动时宝妈要注意适度适量，不要逞强，只要守住产后避免长时间静卧这条防线即可 。
三：产后注意控制饮食
剖腹产实际上会把孕妈的腹部剖开，所以一定是会有空气通过伤口进入体内的，这些进入体内的空气需要在产后排出，而只有在排气后产妇才能进食 。
而且产妇还要注意，由于排气会牵扯到伤口，所以尽量吃一些流食或半流食，比如鸡蛋羹、鱼汤、米粥等等，注意千万不要吃一些容易产气的食物，比如黄豆制品 。
另外还要注意，不要吃大鱼大肉之类的“营养品”，少吃油腻、过于荤腥的食物 。守住清淡饮食这条防线，能够让产妇的伤口恢复得更快 。
这三条防线守得住，剖腹产产后恢复会更快，甚至只需要住院四五天就可以回家了，比正常的宝妈要提前好几天，对新晋宝妈来说是很有好处的 。
推荐阅读
- 如何选择整形材料
- 产后瘦身有哪些注意事项
- 产后喝茶会回奶吗 产后喝茶有什么影响
- 月子里适合喝什么粥
- 如何挑选西高地白梗犬
- gre词汇精选最新版 GRE分类词汇精选整合
- 如何下载去掉腾讯视频的水印，马赛克，PS，不要
- 沐浴盐有什么作用?应该如何用?
- 产后真正需要的是什么
- 产后什么时候可以下床