柠檬酸性较强，胃不好的人，应少喝柠檬！
文章插图
【柠檬茶喝多了好吗？】柠檬酸性较强，胃不好的人，应少喝柠檬 。
喝柠檬水的好处：
1. 促消化 。喝适量的柠檬水，能促进胃酸的分泌，让食物更容易消化和吸收 。
2. 清宿便 。长期喝柠檬水的人，肠道比较干净，不容易产生便秘的问题，有排毒养颜的功效 。
3. 补充维生素C 。柠檬水中含有大量的维生素C，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也容易促进皮肤胶原蛋白的生成 。
喝柠檬水的坏处：
1. 腐蚀牙齿 。柠檬水酸性很大，容易腐蚀牙釉质，完成牙齿问题 。
2. 胃酸过多 。空腹不可多喝柠檬水，会造成胃酸过多，引发胃疼 。
注意：
要适量喝柠檬水，喝完后要及时刷牙 。
推荐阅读
- 柠檬草有什么吃法可以怎么煮
- 柠檬采摘季节
- 柠檬不熟能不能吃
- 柠檬不能跟什么一起吃
- 柠檬不开花是什么原因及解决方法
- 柠檬不放冰箱多久不会坏
- 柠檬冰糖怎么腌
- 柠檬冰糖姜片酵素有什么作用
- 柠檬冰糖白醋有何作用
- 柠檬冰红茶怎么样做法