十月怀胎期间 ， 孕妈妈最希望的事就是胎儿能够健康平安 。在怀孕期间 ， 孕妈需要注意很多事情 ， 吃饭睡觉等日常行为都会对胎儿产生一定的影响 。今天就跟着小编一起来看一下孕晚期上厕所 ， 牢记“三不要” ， 别等伤了胎儿才后悔 。
1、上厕所时 ， 尽量不要玩手机
很多年轻人在平时有手机不离手的习惯 ， 即使在上厕所的时候 ， 都希望能够拿着手机 ， 生怕漏掉一条与自己相关的信息！
但是对于孕晚期的宝妈来说 ， 在怀孕期间就尽量不要在上厕所时玩手机了 ， 因为玩手机会分散大脑的注意力 ， 使上厕所时间有所延长 ， 造成的后果就是导致胎儿缺氧 ， 影响胎儿发育 。
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2、尽量不要使用蹲便
现在人们对卫生健康是非常讲究的 ， 还有一些人就认为马桶的坐便每个人都坐不太卫生 ， 所以有很多家庭里面现在都安的是蹲便 。
但对于孕妈妈来说就尽量不要使用了 ， 尤其是到了怀孕后期孕妈妈的肚子已经很大了 ， 如果还使用蹲便的话就会压迫到宝宝 ， 造成胎宝宝缺氧 ， 另外蹲的时间长了在起身的时候 ， 孕妈还可能会出现眩晕的感觉 ， 这是因为大脑出现了短暂的供血不足 ， 严重的话还可能会发生摔倒等意外 。
【孕晚期上厕所牢记哪些】 3、厕所时尽量不要去卫生环境差的地方
很多孕妇到了孕晚期的时候 ， 一般都不敢出门 ， 就是因为担心找不到厕所 。但是有时因为一些事情不得不出门 ， 所以就得到外面的公共厕所去 。
这公共厕所不仅脏乱卫生不好 ， 细菌病毒多 ， 而且环境差 ， 地面滑 ， 这对孕妇来说是存在极大的危险的 。稍不注意就会伤害到胎儿 。
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