母乳可以减肥吗？关于母乳可不可以减肥这个问题也是被很多的产后妈妈速关注 。有的人说可以减肥也有的人说不可以减肥 。我们应该都明白 ， 你产后给宝宝喂母乳对宝宝会有很多的好处 。那么产后喂母乳只对宝宝有好处吗？对产后妈妈又有哪些好处呢？今天我们就一起来看看喂母乳是否可以减肥呢？
母乳喂养不仅可以减肥 ， 对于宝宝来说也是很有好处的 。下面一起来看下母乳喂养对宝宝有哪些好处 。
1、母乳含有婴儿所需的全部营养 ， 有助于婴儿发育 。
2、非常容易消化、吸收 ， 可被婴儿机体有效利用 。对婴儿来说 ， 母乳的各种营养不但配得刚刚好 ， 由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全 ， 无法承受过量的蛋白质与矿物质 。
【母乳可以减肥的吗】母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳 ， 却能调和成利于吸收的比例 ， 使婴儿的营养吸收得到 ， 却不会增加消化及排泄的负担 。母乳中也有良好的脂肪酸比例 ， 不但容易吸收 ， 也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育 。
3、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质 ， 对婴儿脑发育有促进作用 。
4、母乳不但提高婴儿的免疫能力 ， 保护婴儿免于感染 ， 预防腹泻、呼吸道感染 ， 更能降低婴儿的过敏体质 。婴儿配方奶粉以母乳为标准 ， 尽可能地模仿出与母乳“像”的配方 ， 但是不论如何模仿 ， 有些东西就是模仿不出来 。
最典型的就是多种抗感染的因子 ， 如免疫球蛋白、补体、溶菌素 ， 及抗发炎与免疫调节因子等 。有的研究还指出 ， 吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低 。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳(含抗体、排便因子) ， 母亲应尽可能地哺育给婴儿 。
5、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系 。哺乳的过程中 ， 婴儿和母亲有皮肤对皮肤 ， 眼对眼的接触 ， 满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求 。
上面就是对于母乳可以减肥吗这个问题的具体解答 。通过上面所讲述的内容我们不难看出 ， 其实产后给孩子以母乳喂养 ， 对宝宝来说不仅有很好的好处对 ， 宝妈们也是可以通过给孩子喂母乳达到瘦身的目的的 。但是一定要注意 ， 一定要保证 ， 喂母乳期间 ， 自身不要吃的太好营养不要太过剩了 ， 那样的话就算你给宝宝以母乳喂养 ， 也是不会达到瘦身的目的 。
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