(9)白菜拌荷鲜：嫩白菜心500克，嫩藕400克，干红辣椒、香菜、生姜、盐、白醋、味精、白酱油、香油各适量 。白菜心洗净只取嫩叶，切丝后放碗中加盐，腌5分钟 。香菜洗净切段，干红辣椒去籽，用温水泡软，生姜去皮，均洗净切丝 。嫩藕去泥，洗净，切段，再切成丝，放清水中泡去粉汁，入沸水中烫脆，捞出用冷水投凉，控干水分 。碗中加精盐、白糖、味精、白酱油、香油对成调味清汁 。将白菜丝挤去盐水，加入藕丝、香菜段、姜丝、辣椒丝，浇上调味汁，拌匀即可食用 。
【食疗减肥的配方有哪些？】以上就是为大家带来的食疗减肥的配方了，看了以上文章之后大家是不是都知道应该怎么进行食物的搭配减肥了呢？这样也不会让我们进行绝食减肥了，觉得控制不住自己的嘴巴的朋友都可以用这种食疗的方法来减肥哦 。
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