决明子这种食材可能很多朋友是不认识的 ， 因为我们在生活中食用决明子的次数是比较少的 。然而 ， 对于一些正在减肥的朋友来说 ， 她们可能会认为决明子是可以减肥的 ， 其实这个想要是错误的 ， 决明子没有减肥的效果 ， 对于想要减肥的朋友们是没有帮助的 ， 你们应该要尝试其他的减肥方法 。
身体过于肥胖是不好的 ， 特别是在炎热的夏天 ， 肥胖的人在夏天是很难度过的 ， 所以适当的减肥对我们防热是有帮助的 ， 希望肥胖的朋友们可以好好的了解一些减肥的方法 ， 对你们健康是有帮助的 。
不能的 。身体过于肥胖确实令人烦恼 ， 理解你的苦衷 ， 你应该注意饮食控制 ， 清淡些饮食 ， 还要积极锻炼 ， 不要依赖药物啊 ， 吃药减肥可不是正确的做法 。
【决明子泡水喝减肥吗】决明子具有润肠通便作用 ， 能治疗大便燥结 。决明子即可以当茶饮 ， 又可以当药饮 。当茶饮时不要放的太多 ， 10克到15克 。当药饮时放30克左右 ， 可以治疗便秘 。小心放太多会拉肚子 。另外还有一点 ， 决明子+柠檬片+玫瑰花-泡水喝可以减肥长期饮用决明子轻则引发月经不规律 ， 重则使子宫内膜不正常 。另外它毕竟是一种泻药 ， 长期吃对身体不好 ， 会损伤身体的正气 。
决明子具有a-羟基 ， 可与金属元素合成络合物 ， 对金属元素吸收有很大影响 。现代临床用决明子治疗高脂血症疗效满意 ， 决明子水煎或制成片剂服用 。民间常用决明子炒黄研磨 ， 代茶饮 ， 有预防和治疗疾病的保健功能 。
决明子有降脂、通便的作用 ， 只要每天用10克左右的决明子泡水喝 ， 可以抑制全身脂肪的合成 ， 对已有的脂肪也有很好的分解作用 。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果 ， 既不影响饮食和身体健康 ， 还能达到减肥的目的 。
如果你们是想要食用决明子来减肥的 ， 我们建议大家可以不要去尝试 ， 因为决明子根本就没有减肥的营养物质 ， 所以我们食用决明子是不能起到减肥的作用的 。你们减肥可以采取控制自己的饮食和通过运动来达到减肥的功效 。
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