正常成人每分钟心率是60~100次每分 ， 建议您一定要养成好的生活习惯 ， 日常保证充足的睡眠 ， 做到劳逸结合！
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正常成人每分钟心率是60~100次每分 ， 建议您一定要养成好的生活习惯 ， 日常保证充足的睡眠 ， 做到劳逸结合 。
饮食必须要均衡 ， 日常生活中饮食要以清淡易消化为主 ， 多吃些水果和蔬菜 。
切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为 。
保持好心情 ， 切忌恼怒、悲观、焦虑 ， 这些对于身体的不利影响都是巨大的 。
【40岁正常心率多少正常】
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