6、饮食注意
刮痧后一定不要吃生冷的东西 ， 还要少吃油腻、含糖量高的食物 。
7、加强效果
刮痧以后 ， 可以做一些瑜伽动作 ， 拉伸肌肉 ， 或者是空中踩单车动作 ， 或者是躺着 ， 双腿靠墙高举10分钟左右 ， 这样会让你的双腿更加迷人哦 。
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