163厘米身高的标准体重是58.4公斤，美体体重是53.3公斤，模特体重是50.5公斤！
文章插图
163厘米身高的标准体重是58.4公斤，美体体重是53.3公斤，模特体重是50.5公斤 。
平时可以练习打篮球，跳远，跳高等动作，能有效帮助增高 。适量多吃富含蛋白质、钙质等的食物，比如奶制品、蛋类、豆制品等，补钙的食物，如核桃，海带，虾皮，小白菜，豆类，牛奶等，再就是要适量多运动，运动可以强健筋骨 。
【163公分体重多少标准】
推荐阅读
- 18孕周的双顶径是多少正常
- 近视眼700是多少
- 18周胎儿头围多少正常
- 20岁脉搏数多少正常范围
- 20岁血压高多少算正常
- 20岁脉搏数多少正常
- 1岁多宝宝正常心跳多少正常值
- 20岁血压高多少算正常范围
- 氯销西洋多少毫克有催眠作用
- 23血压正常范围是多少