青豆是我国流传几千年的传统原产农作物,青翠欲滴的颜色再加上清香的味道,用来煮汤可以降低胆固醇,有助于补肝养胃哦 。 我们一起来看看这怎么做简单好吃的青豆瘦肉汤吧!工具/材料 半斤青豆 肉一小块 香油几滴 蒜两瓣
操作方法 01 将买来的新鲜青豆剥好 。
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02 把瘦肉切成小块,用酱油盐腌制五分钟,同时将蒜子切碎 。
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03 热锅倒入油,放蒜子,放瘦肉炒一分钟 。
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04 放入青豆半碗水中火烧两分钟 。 等到水干了再放半碗水加入适量盐烧一分钟 。
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05 然后放入三碗水烧五分钟,青豆很不容易熟,所以要多煮一会 。
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06 等到豆子嚼起来不硬时就可以出锅了 。
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07 中间尝一下如果感觉到淡可以随时加盐 。
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08 加几滴香油出锅啦 。
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09 家里人都很喜欢喝 。
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特别提示 【好吃易做家常汤】青豆一定要彻底煮熟了才能吃 。
以上内容就是好吃易做家常汤的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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