大气污染在影响人们身体健康的同时也会使皮肤过早衰老 ， 色素沉着过度 ， 湿疹 ， 痘痘甚至皮肤癌 。 为了防止皮肤呈现问题并抵消自由基的不良影响 。 抗氧化剂是不成贫乏的 ， 那么皮肤需要什么抗氧化剂？请继续阅读 。
方式/
1维生素A.
被认为是视黄醇 ， 维甲酸和视黄醛 。 维生素A具有很多功能 ， 例如增添新细胞的周转和修复老年斑 ， 改善皮肤的细胞布局 ， 削减皮脂发生和刺激胶原卵白形当作 。
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2维生素C.
在护肤产物中 ， 维生素C也称为抗坏血酸 。 固然凡是与免疫系统有关 ， 但维生素C对皮肤健康也很是有益 。 维生素C是一种壮大的抗氧化剂 ， 可以或许连系并消弭皮肤中的有害自由基 。 维生素C可以防止皮肤老化 ， 刺激胶原卵白 ， 并庇护皮肤免受紫外线危险 。 除了可以或许获得食物摄入量 ， 例如西红柿或橙子 ， 维生素C也可以经由过程局部皮肤护理产物获得 。
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3维生素E
维生素E或生育酚已被证实可以或许应对阳光的危险 。 维生素E的治疗可以削减因接触紫外线引起的皮肤毁伤 ， 降低患皮肤癌的风险 ， 并不变皮肤上的自然庇护剂 。 维生素C可以不变并帮忙再生维生素E ， 是以这两种抗氧化剂的组合可以很是有用地匹敌紫外线危险 。 这就是为什么很多护肤品连系这两种类型的抗氧化剂 。
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4维生素B3
维生素B3也称为烟酰胺 。 这种维生素是一种强效抗氧化剂 ， 存在于很多食物中 ， 尤其是肉类 。 局部应用烟酰胺对皮肤健康有良多益处 ， 如改善皮肤水分 ， 削减细纹和皱纹 ， 削减褐斑 ， 连结皮肤弹性 。
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5多酚
多酚在绿茶中可以获得 。 多酚是绿茶中含有的本家儿要活性当作分 。 多酚凡是被称为儿茶素 。 多酚具有多种抗氧化感化 ， 如抗炎 ， 抗致癌 ， 以及抵当皮肤中胶原卵白的损害 。 此外 ， 因为绿茶可以帮忙削减红肿和炎症 ， 它是皮肤敏感的人的抱负选择 。
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6白藜芦醇
【这7种抗氧化剂对皮肤健康有益！】这些抗氧化剂可以天然地存在于浆果 ， 花生和红葡萄酒中 。 白藜芦醇具有抗氧化和抗炎感化 。 局部利用的白藜芦醇可以庇护皮肤免受光照 ， 色素沉着和胶原卵白降解 。 换句话说 ， 白藜芦醇可以帮忙提亮肤色 ， 防止细纹呈现 。
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7姜黄素
这种多酚抗氧化剂存在于姜黄喷鼻猜中 。 姜黄素可以帮忙削减炎症 ， 加快伤口愈合 ， 防止油性和疙瘩皮肤 ， 匹敌自由基 ， 抗衰老和抗微生物特征 。 不仅如斯 ， 在医学上 ， 姜黄素已被证实可以帮忙那些患有皮肤病的人 ， 例如牛皮癣和硬皮病 ， 因为它具有抗炎感化 。
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