在晚上的时候睡不好，第二天早上起来就会精神不好，这样对小孩儿的发育就会有一定的影响，所以他们就会在睡觉前建议妈妈少喝水，这样就不会总是在半夜起来去小便了 。
另外就是在睡觉前找好合适的睡觉姿势，最好是向左侧着睡 。在怀孕以后，由于各种影响，她们的心情和心理就会发生一些变化 。而且这个时候她们的情绪也会变化的很大 。所以如果经常这样的话，就会影响到正常的休息和小孩儿的发育，要及时的看医生 。
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