喝白萝卜汤白萝卜有很好的排气作用，所以当孕妇吃山药胀气时不妨试试煮一碗白萝卜汤，温热时饮下，之后很快就会出现嗝气、放屁现象，缓解腹胀 。
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2吃生豆红豆、绿豆、豌豆等豆粒生吃有很好的导气、泄气作用，并且对消化不良也有一定的辅助治疗效果 。因此，孕妇吃山药后胀气时，可用温水冲服2~3粒生豆服下，一般在2小时内就能看到效果 。
【孕妇吃山药胀气怎么办 可试试这三个缓解方法】
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3吃药孕妇吃多了上药出现肚子胀气等不适时，可服用一些促消化、治疗腹胀的药物缓解 。不过小编要提醒准妈妈们，应在医生的指导下服药，不能自行用药 。
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