孕期胎动可以反应胎儿发育是否良好的表现 ， 是准妈妈感知宝宝存在的重要方式 ， 一般随着妊娠的月数增加 ， 胎动也会越活跃 ， 但到了孕晚期会减少 。那么 ， 什么是胎动呢？胎动究竟是什么感觉？准妈妈又该如何正确认识胎动呢？
何为胎动？
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作 ， 是胎儿在妈妈子宫内的活动 。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁 ， 这就是胎动 。最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般 ， 常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致 。但是有10%的孕妇未能感觉到胎动 ， 主要是肥胖或胎动幅度较小 ， 不易察觉 。
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胎动出现的时间与规律
【胎动出现的时间与规律是怎么回事】 怀孕八周后 ， 每13分钟就会有一次胎动 ， 但动作非常轻微不易察觉 。怀孕二十八周后 ， 胎动规律 ， 孕妇就可以采用自测方法检测胎动 。通常于吃饭后、洗澡时、晚上睡觉前、与胎儿互动的时候或听音乐时胎动出现较频繁 。
胎动计数的方法
研究显示 ， 正常的健康胎儿的睡眠周期一般为20-40分钟 ， 通常情况下最长不会超过90分钟 。数胎动时应取卧位或坐位 ， 思想集中 ， 可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上 ， 以免遗漏 。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动 ， 只能算做一次 ， 得等胎动完全停止后 ， 再接着计数 。如果胎动比较频繁 ， 在不到2个小时内就已经达到或超过了6次的标准 ， 就没有必要继续数下去了 。
一般情况下 ， 因胎动减少而去额外就诊的比例大约为2-3% 。通过进一步的电子胎心监护或者是B超生物物理评分检查后 ， 绝大多数胎动减少的孕妇会得到一个放心的结果 ， 对于这些孕妇 ， 可以放心回家 ， 继续数胎动 。
胎动计数的意义
于每天早、中、晚固定时间各数1小时 ， 每小时大于3次 ， 反映胎儿情况良好 。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4 ， 即为12小时的胎动次数 。如12小时胎动达30次以上 ， 反映胎儿情况良好 ， 少于20次 ， 说明胎儿异常 ， 如果胎动少于10次 ， 则提示胎儿宫内缺氧 。
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