可以采用心肺复苏
在气温极低的数九寒天 ， 正是各种心血管疾病的高发期 。 不久前 ， 61岁的老人陪同别人一同前往山东省立医院看病时 ， 就晕倒在电梯内 。 该院医护人员合力将其救下 ， 老人转危为安 。 他们使用的抢救方法 ， 就是心肺复苏 。
“我国每年心源性猝死人数已高达55万人 ， 救治成功率却不到1% 。 ”孟冲介绍 ， 其实 ， 心脏骤停并不意味着死亡 ， 如果能在数分钟内进行正确的抢救 ， 至少一半患者可望救活 。 当心跳、呼吸停止时间超过4~6分钟 ， 脑组织会发生不可逆的损害；超过10分钟 ， 则脑死亡而无法挽救 。 因此 ， 心脏骤停后的4分钟被称为“黄金4分钟” ， 但急救车通常无法在这4分钟内赶到患者身边 ， 这就要靠患者周围的人进行施救 ， 所以学会心肺复苏十分必要 。
心腹复苏需要这样做
那么 ， 该如何进行心肺复苏呢？孟教授表示 ， 首先要评估现场环境安全性 。 救援人员先观察现场环境是否安全 ， 排除各种险情后再进入 ， 或根据具体情况 ， 采取必要防护措施 。
其次 ， 要判断患者有无意识和呼吸 。 轻拍病人双肩 ， 大声询问：“喂 ， 您怎么了?”如果病人没反应或仅仅是喘息 ， 作为普通大众需要立即呼救 ， 并进行心肺复苏 。 如果是专业医护人员 ， 在进行呼救的同时 ， 用5~10秒评估患者的脉搏 。
如果如果患者没反应 ， 现场只有一名抢救者 ， 应立即高声呼救 ， 寻求旁人帮助 ， 拨打急救电话120；如果没有其他人 ， 可用手机免提功能 ， 边打电话边救人 ， 并迅速将患者放置在坚实的平面 ， 呈仰卧位 。
如果患者没有呼吸了 ， 施救者要马上做胸外心脏按压：救人者站立或跪在病人身体一侧 ， 身体对正患者乳头 ， 两膝分开 ， 与肩同宽；两肩正对患者胸骨上方 ， 两臂基本伸直 ， 肘关节不弯曲；两臂基本垂直 。 一手中指压在病人一侧的乳头上 ， 手掌根部放在两乳头连线中点 ， 另一只手重叠其上 ， 手掌根部重叠 ， 双手十指交叉相扣 。 大力按压患者的胸部 ， 按压深度5~6厘米 ， 频率为每分钟100~120次 。 为了更好的掌握节奏 ， 可以同时念出“0001、0002、0003……”等数字 。
其后对患者进行口对口吹气 。 开放患者气道后 ， 用食、中指紧捏患者双侧鼻翼 ， 同时用自己的嘴严密包绕患者的嘴 ， 连续向患者肺内吹气2次 ， 吹气时间持续1秒钟 ， 见到患者胸部起伏即可 ， 每次吹气后松开捏鼻翼的手指 。
识别脑卒中
记住FAST口诀
当然 ， 冬天常见的不只心血管疾病 ， 还有脑卒中 。
孟冲表示 ， 如今脑卒中的发生率持续上升 ， 而脑卒中又有很高的致残率和致死率 ， 给很多家庭带去不幸 。 如果能尽早识别自己或家人是否出现脑卒中 ， 给予及时的治疗可以拯救卒中患者生命和提高生活质量 。 但有时脑卒中的典型症状仅表现为头痛、头晕、呕吐 ， 很容易与其他疾病混淆 。
“如果在加重 ， 可以使用‘fast评分量表’ 。 ”孟教授说 ， F即代表“face（脸部）” ， 就是让患者笑一笑 ， 检查其是否一侧面部无力或麻木；A代表“arm（手臂）” ， 让患者举起双臂 ， 查看其是否能顺利举起或是否出现无力感；S是“speak（语言）” ， 让患者说句话 ， 查看其是否说话困难或语言含混不清；T就是“time（时间）” ， 如果以上3种动作出现了任何一种 ， 就一定要引起重视 ， 立即拨打120 。
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