问题补充说明：有人说献血会发胖 ， 有人说献血可以使红细胞再生 ， 加速血液循环 。不知道什么是对的 ， 大家觉得呢？
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献血会对健康产生危害吗
【献血对身体有危害来自吗？】一提到献血 ， 有的人就齐振切解苗十分紧张 ， 甚至有点恐慌 ， 认为献血会对身体健康造成不利影响 ， 其实 ， 这种看法是没有科学依据的 。
一个健康的、造血功能正常的人 ， 其血液再生能力是比较强的 ， 尤其对于妇女来说 ， 造血功能更好一些 。所以 ， 偶尔献掉200～400毫升的血 ， 并不会影响身体健康 。献血以后 ， 一般在几天之内就能通过正常的造血功能补充所输掉的血液量 。
有些人献血后感到头晕眼花 ， 出现一些不良反应 ， 这主派证缩条要是因为缺乏献血常识 ， 精神高度紧张 ， 或者是献血者在献血前没有充分休息 ， 过度疲劳、饥饿、酗酒及吸烟造成的 。
人体内的血液总量占体重的7％～8％ 。一个健康人 ， 一次损失血液总量的10％ ， 对人体不会产生影响；损失20％以上 ， 会发生低血容量表现 ， 造成正常活动困难；损失30％以上 ， 将带来一定危险 。因此 ， 对经过输血前体检而达到标准的健康人 ， 献系这意200～400毫升血是不会电些席谈肉爱自案今一影响健康的 。
献血后 ， 只要适当补充营养 ， 休息1～2天就可以了 ， 根本不必担心会危害健康 。
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