问题补充说明：维生素B族及B6在什么时候吃最好?在什么情况下不能吃
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维生素B族已包括B6 ， 如果是天然的维生素B ， 饭后吃比较好 ， 可以多吃 ， 对肝脏排毒特别有利；如果是在医院或药店买的合成维生素 ， 360问答就不能多吃了 ， 而且要少吃或不吃 ， 因为合成的对身体吸收并不好 ， 吃多了还会中毒 。其实在中国生产的维生素 ， 出口到发达国家 ， 人家一部分是拿来养猪用的 。
【维生素B族什么时候吃最好?】
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