生活都需要调味剂，俗话说了打是情骂是爱，这夫妻生活中偶尔的吵闹是生活的调味剂，这味调味剂在放的时候也要掌握分量 。夫妻要想健康的吵架就需要知道一定的技巧，切勿乱吵，这样很有可能让矛盾升级，下面我们就来具体看看 。
吵架的技巧不是乱吵，来看看专家是怎么建议的吧！
首先不要翻旧账，就事论事 。这样翻旧账把事情扯远了不说，矛盾还越来越大 。其次，见好就收，吵架千万别穷追猛打 。你吵赢了没人给你发奖状，输了也未必是可耻 。如果，你一直吵架，“对方就觉得自己没有价值，甚至是在这个家里都没有价值，外遇就在这个时候萌芽了 。”吵架，要给对方台阶下，见好就收 。
夫妻吵架禁语
“你没有长得好看，你没有会挣钱……”
“你们家是农村来的”
【夫妻吵架几大禁区可别闯】“你这些臭习惯是你家里教你的”
“你看你那寒酸样”
两大禁区
不吵不可争辩的事情，不涉及原生家庭 。
不要当着孩子面吵架 。
不吵架的也不是好夫妻
“天天吵架的夫妻，肯定有问题 。”“不吵架未必是模范夫妻 。”专家说，吵架是一个交流的方式，把想法、情绪传达给对方，比冷战中不给予任何表态要好得多 。
吵架有什么好处？专家说，是你告诉对方，你生气了、有情绪 。而冷战则是夫妻间最大的磨难和痛苦 。吵架中，对方给你反应，则表明他在乎你，试图来听懂你，“不给予反应你反而会很着急 。”
不要以为夫妻间吵架是非常不好的事情，其实，有时候夫妻吵架也是生活的调味剂 。
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